Ayurveda Basics zur Einführung in die Ayurveda Küche

Schnuppern Sie hinein und lernen Sie Ayurveda mit allen Sinnen kennen :-)

In diesem Event können Sie die Basics, also die grundelementaren Bestandteile der ayurvedischen Küche kennenlernen.

Erfahren Sie, wie Sie klassische ayurvedische Gerichte zubereiten oder Ihre Lieblingsspeisen, einfach und auf gesunde ayurvedische Weise kochen. Praktisch und leicht umsetzbar für Ihr berufliches und privates Leben.

 

Die Inhalte dazu  :

  • Lernen Sie die ayurvedischen Basisgewürze kennen und diese anzuwenden
  • Zubereitungsarten und Nahrungsmittelkombinationen kennenlernen
  • Die Zubereitung klassischer ayurvedischer Gerichte
  • Chai und Kaffee nach ayurvedischen Rezepten
  • Leichte ayurvedische Frühstücksrezepte, nahrhaft, gesunde Proteine und Gemüsegerichte für Mittags, leichte und leckere Rezeptideen für das Abendessen
  • Ayurveda ist nicht nur indisch : Lernen Sie deutsche oder italienische Klassiker auf ayurvedische Weise kennen :-)
  • Oder bringen Sie Ihre Lieblingsgerichte mit, an denen wir die ayurvedische Kochkunst anwenden....und spüren Sie dann anschließend den Unterschied !

Weitere interessante Themen dazu :

  • Nahrungsmittel durch Gewürze und Zubereitung verträglicher und bekömmlicher machen
  • Verdauung und Stoffwechsel in die Balance bringen
  • Wie sich Ernährung auf unseren Geist und Psyche auswirken kann

 

Offene Gestaltung des Events : Ich nehme dazu gerne Ihre Wünsche und Anregungen entgegnen.

Und : Ich freue mich darauf, Sie bald dazu begrüßen zu dürfen 😊

 

Nutzen Sie dieses Angebot für sich selbst oder verschenken Sie doch einmal einen Gutschein für Ihre Freundin, Freund, Ehe oder Lebenspartner / in


Ayurveda Basics zur aktiven Gesundheitspflege

Für körperliches, geistiges und mentales Wohlbefinden

Erfahren Sie hierbei, wie Sie selbst aktiv etwas zur Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden betragen können. Hilfreiche Tips und Empfehlungen direkt aus der ayurvedischen Schatzkammer mitbekommen.

 

Die Inhalte dazu :

  • Natürliche Stärkung des Immunsystems
  • Stressreduktion
  • Gesundes Schlafverhalten

Zur Vorsorge gegenüber :

  • Frühzeitige Alterung
  • Infektionskrankheiten
  • Einführung in die ayurvedische Hausapotheke für zu Hause

 

Offene Gestaltung des Events : Ich nehme dazu gerne Ihre Wünsche und Anregungen entgegnen.

Und : Ich freue mich darauf, Sie bald dazu begrüßen zu dürfen 😊

 

Nutzen Sie dieses Angebot für sich selbst oder verschenken Sie doch einmal einen Gutschein für Ihre Freundin, Freund, Ehe oder Lebenspartner / in