Frauen Gesundheitsgruppe

Eine Abendgruppe für körperliche, psychische und mentale Ausgeglichenheit

  • Ayurveda als sanfte und wohltuende Heilkunde kennenlernen
  • Gesundheit und Wohlbefinden aus eigener Kraft aufbauen und erhalten.
  • Empfehlungen und Anleitungen für körperliche, psychische und mentale Gesundheit.

Nachhaltige Gesundheit entsteht von innen heraus, aus Ihnen selbst. Die Schlüssel hierzu sind Verständnis für sich selbst und einem Zugang zum eigenen Körper zu bekommen. Daraus entsteht ein tiefes Wissen, Zufriedenheit und eine wohltuende innere Ruhe.

Bei mir ankommen und mit mir verbunden sein. 

Mit sich selbst verbunden sein bedeutet auch mit eigener Kraft seine Gesundheit in die Hand zu nehmen, entspannt und mit Freude. Das " Selber Machen " verankert Verständnis, Erfahrung und Wissen, geht in die natürliche Intelligenz unseres Körper über und führt bei dauerhafter Anwendung zu einer langanhaltenden Gesundheit.

Der besondere Schwerpunkt dieser Abendgruppe liegt auf der Gesundheitsförderung für Körper und Geist. Lernen Sie an diesen Abenden neue Perspektiven und Möglichkeiten kennen, die Sie selbst für sich in Ihr tägliches Leben einbringen können. Diese Gesundheitsgruppe ist für Frauen jedes Alters gedacht, die Ayurveda als sanfte Heilkunde kennenlernen möchten. Einen besonderen Rahmen bietet hierbei eine kleine Gruppe von Teilnehmerinnen.

Hier einige Themen dazu :

  • Schnelle Unterstützung bei depressiven Verstimmungen und Depressionen erhalten
  • Gesundheit in Krisensituationen stärken 
  • Unterstützung bei hoher beruflicher Belastung und Stress
  • Empfehlungen um Ängste und Sorgen bewältigen zu können.
  • Momente der Ruhe und Entspannung finden
  • Empfehlungen für einen guten und erholsamen Schlaf 
  • Ernährung und Nahrungsmittel, die Körper und Psyche gut tun.
  • Tipps und Empfehlungen aus der ayurvedischen Hausapotheke für leichte Beschwerden

Termine, Anmeldung & weitere Informationen

Erforderliche Vorkenntnisse :

Keine. Kommen Sie einfach so, wie Sie gerade sind mit dazu, Sie sind herzlich Willkommen :-)

Termine und Preise :

Die Gruppe besteht aus vier Abenden und wird als Online Format angeboten. Sie erhalten vor dem Termin einen Link, mit dem Sie dann in die Abendgruppe eintreten können. Ein Abend dauert 1,5 Stunden und kostet 36 Euro.

Ihre Anmeldung wird gültig, wenn Sie den Betrag überwiesen haben. Eine Anmeldung ist bis zu zwei Tagen vorher möglich.

Die Termine sind : 15.11 / 22.11 / 29.11 / 06.12.2022

Zeit : 18 - 19.30 h

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen.