Gesunde Ernährung für Frauen
28. März 2022
Was benötigt eigentlich ein Frauenkörper um gesund zu sein ? Diese Frage wird mir oft von meinen Patientinnen gestellt, die ich sehr gut nachvollziehen kann und hiermit gerne beantworte....

Ayurvedische Fussmassage - Ein Ruhepol in stressvollen Zeiten
07. August 2021
Wer kennt sie nicht, diese Tage, wo es drunter und drüber geht im Beruf, in der Familie und der Kopf vom vielen Denken einfach keine Pause mehr bekommt. Und nun die gute Nachricht : Stress und Anspannung im Kopf lassen sich gut über die Füße lösen !

Stärkung des Immunsystems
17. März 2020
In den momentanen turbulenten Zeiten muss unser Immunsystem eine Menge leisten und benötigt Aufmerksamkeit und Unterstützung. Das Immunsystem ist ein komplexes und ineinandergreifendes System zur Aufrechterhaltung des menschlichen Lebens. Vereinfacht dargestellt kann man das Immunsystem auch als die Polizei des Körpers bezeichnen, mit der Aufgabe den Menschen vor schädigenden Faktoren zu schützen.